Zapalte svíčky a aromalampu, zhasněte světlo, vypněte telefon a pusťte si relaxační hudbu.
V tureckém sedu a pohodlně se usaďte na měkkou podložku nebo do křesla.
Začněte s jemným hnětením chodidel po celé délce.
Uchopte levé chodidlo do levé ruky. Pravým palcem drobnými krouživými pohyby jemně, ale důrazně masírujte vnitřní stranu chodidla, od paty k palci, sledujte linii klenby. Tím masírujete páteř od kříže po krk.
Poté namasírujte střední ...
čítať viac
Z Půlnoční je hit i píseň roku (Anděl 2012) a Václav zažívá Dobrý časy, jak se nové album jmenuje. I když ho před lety zasáhla těžká nemoc, je schopný utáhnout koncerty, takže má plný diář. A bratra Jana po boku. Jak jste si práci na desce užíval?Václav: Bylo hlavně překvapení, že mě tihle mlaďoši pozvali k takové práci. Jsou tam krásné texty i muzika, tak ...
čítať viac
Přes dvacet let se Češi učí jíst jiné národní kuchyně. Po revoluci hromadně propadli kuchyni italské a čínské, bohužel málokdy v té správné podobě. Na jídelních lístcích se stále dají najít špagety s nivou nebo curry a čína s ananasem z konzervy. Doma se peče pizza s eidamem a čína stále znamená především sójovou omáčku od Vitany. Doba se ale naštěstí mění a objevují se ...
čítať viac
Víc místa budou mít tlustokožci v dohledné době alespoň v pražské zoologické zahradě, kde se pro ně dokončuje moderní pavilon s prostorným výběhem. Budou tu ale žít pouze sloni indičtí. Společné expozice s africkými jsou už minulostí – oba jen vzdáleně příbuzné druhy se nemají příliš v lásce. Dokonce i mamuti byli dnešním indickým slonům geneticky bližší než sloni afričtí.Zoologické zahrady přinášejí mnoho nových poznatků ...
čítať viac
Jestliže si stres ve vašem životě vybírá příliš velkou daň, udělejte si trochu času na to, abyste snížili jeho nepříznivý vliv na organismus. Vyzkoušejte některou z relaxačních metod. Světoznámá klinika Mayo doporučuje vizualizaci, kterou můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. Vizualizace je technika, která zapojuje představivost a pomáhá lidem, aby se vyrovnali se stresovými situacemi. Podobá se snění, ale záměrně zapojuje vědomou mysl. Spočívá ve vytváření ...
čítať viac
Vypadávání vlasů řeší až polovina populace. Někdo se s tím smíří, jiný ne. Pokud Vám na Vašich vlasech opravdu záleží, budete se přirozeně snažit o zamezení padání vlasů. Jak ale poznat a najít ten pravý prostředek k zamezení nadměrného padání vlasů? Vždyť existuje tolik různých tolik přípravků.
Nejlepší reklamou je doporučení od spokojených zákazníků. Právě takové přípravky Vám přinášíme. Naše přípravky jsou celosvětově prodávány a mají ...
čítať viac
Měnící se životní styl přináší i zvýšenou starost o své vlastní zdraví. Lidé již nevěří, že na vše existuje zázračná pilulka od velkých farmaceutických podniků. Naopak. Do popředí se čím dál více dostávají přírodní potravinové doplňky. Tyto doplňky jsou vyhledávány pro jednoduché použití, ale hlavně pro svou zdravotní nezávadnost.
Naše společnost se zaměřuje na potravinové doplňky zlepšující kvalitu života. Zaměřujeme se na produkty pomáhající našim zákazníkům ...
čítať viac
Moderní zařízení naznačuje touhu majitele po současném stylu postaveném na dobrém, poctivém tradičním základě. Dopustil se přesto hned několika drobných chyb.
Bílé stěnyBílé stěny jsou bezpochyby moderní a nadčasově krásné, proto se budou nejlépe vyjímat ve veskrze moderních stavbách. V interiéru s dekorativními prvky, jako např. profilovaný okenní rám nebo dekorativní štukový fabion, vedou k jejich potlačení. Kompletně bílý historický interiér ztrácí hloubku, prostor i zajímavost. ...
čítať viac
Florbal se stal během posledních dvaceti let jedním z nejpopulárnějších sportů u nás a je momentálně druhým nejpočetnějším sportovním svazem v ČR. Česká Florbalová Unie sdružuje již více než 60 000 registrovaných členů. Z minoritního sportu se florbal stal sportem masovým a jeho popularita v ČR stále roste.
Výhodou florbalu je to, že není náročný na vybavení jako jiné podobné sporty a dá se hrát prakticky všude. Základem ...
čítať viac
Každý den si můžete přečíst o nových modelech mobilních telefonů, nových počítačích a nových zařízeních „usnadňujících život“. Vše se automatizuje a počítače jsou na každém kroku. Lidé jsou novinkami doslova zahlceni a pomalu se v nich přestávají orientovat. Snad i proto vzrůstá poptávka po přírodních produktech.
Solné lampy z krystalů soli jsou jedním z produktů, které jsou čím dál více vyhledávány zákazníky. Může za to přetechnizovanost ...
čítať viac